Profondeur de l'Ennéagramme
Les Vingt-Sept Sous-Types
Chacun des neuf types se divise en trois, selon l'instinct de survie qui prédomine. Le sous-type vous décrit généralement de manière bien plus précise que le chiffre seul.
Auto-préservation
SP
L'attention se porte d'abord sur la sécurité, les ressources, la chaleur, la santé et les conditions pratiques de survie. La pièce est scannée pour les sorties et le confort avant d'être scannée pour les personnes.
Vous remarquez la température, la nourriture, l'argent et l'état de la maison avant de remarquer la température sociale.
Social
SO
L'attention se porte d'abord sur le groupe — qui en fait partie, votre place au sein de celui-ci, ce dont il a besoin et si vous contribuez suffisamment pour conserver votre position.
Vous quittez un rassemblement en rejouant la hiérarchie, pas la conversation.
Un-à-Un
SX
L'attention se porte d'abord sur l'intensité et l'autre spécifique. Également appelé sexuel ou intime, le désir tend vers la fusion, la chimie et une connexion chargée.
Une pièce avec trente personnes se réduit, pour vous, à la seule personne par qui vous souhaitez être compris.
Trouvez votre empilement
Douze affirmations. Répondez en fonction des derniers mois plutôt que de votre « vous » idéal.
Je remarque si une pièce est trop froide, mal éclairée ou manque de nourriture avant de remarquer les personnes qui s'y trouvent.
Après un rassemblement, je repense à ma place dans le groupe plutôt qu'à ce qui a été dit.
Une pièce bondée se réduit rapidement à la seule personne par qui je veux être compris.
La sécurité financière occupe plus mes pensées que je ne l'admets habituellement.
Je garde une trace de qui est inclus et de qui est exclu des cercles auxquels j'appartiens.
Je préférerais avoir une conversation intense plutôt que cinq conversations agréables.
Ma maison, mon sommeil et ma routine sont les premières choses que je protège quand la vie devient difficile.
Je ressens le devoir de contribuer suffisamment pour justifier ma place dans le groupe.
Je suis attiré par l'intensité même quand cela me coûte ma stabilité.
Je planifie la rareté — argent de rechange, nourriture de rechange, temps de rechange.
Être mal interprété par un groupe m'affecte plus que d'être mal interprété par une seule personne.
Quand je suis intéressé par quelqu'un, tout le reste dans ma vie s'estompe un peu.
Les vingt-sept sous-types
Six d'entre eux sont des contre-types — des variantes qui semblent être l'opposé de leur propre numéro.
9 contre-types pour les neuf numéros.
En bref
Découvrez votre hiérarchie instinctive grâce à un quiz de douze questions, puis explorez les vingt-sept sous-types de l'Ennéagramme — conservation de soi, social et un-à-un — incluant les six contre-types.
- L'ordre des instincts est aussi important que l'instinct dominant : SP/SO et SP/SX se comportent très différemment, bien qu'ils partagent un premier instinct.
- Le troisième instinct n'est pas absent, juste négligé. La plupart des burn-out à l'âge adulte se manifestent à ce niveau.
- Le sous-type peut changer d'accentuation au cours d'une étape de la vie ; le type sous-jacent, lui, ne change pas.
- Lisez le sous-type de votre partenaire plutôt que son type si vous voulez comprendre une dispute récurrente.
27
Sous-types
3
Instincts
9
Contre-types
12
Éléments du quiz
Origines
Les trois instincts — auto-conservation, social et sexuel — faisaient partie de l'enseignement original d'Arica par Oscar Ichazo, mais les vingt-sept sous-types tels qu'ils sont enseignés aujourd'hui ont été développés par Claudio Naranjo, qui les considérait bien plus descriptifs que les neuf types seuls.
Pendant des décennies, le matériel sur les sous-types a circulé principalement par l'enseignement oral. Les ouvrages de Beatrice Chestnut, The Complete Enneagram (2013), et les derniers écrits de Naranjo ont permis de publier l'intégralité des vingt-sept sous-types, et avec eux le concept du contre-type : une variante dans chaque type qui exprime la passion de manière inversée et est donc constamment mal typée.
Les instincts eux-mêmes sont plus anciens que tout cela. Ils sont simplement une observation que l'attention humaine a trois principaux canaux de survie — le corps et les ressources, le groupe et le statut, et le lien de couple et l'intensité — et que la plupart des gens en sur-développent un et en négligent un autre.
La méthode
Trouvez le type avant le sous-type
Le sous-type n'a de sens qu'une fois la peur fondamentale établie. Faites d'abord le test de l'Ennéagramme.
Identifiez d'abord l'instinct négligé
Les gens débattent de leur instinct dominant, mais reconnaissent généralement vite celui qu'ils ignorent. Partez de cet angle mort et remontez le fil.
Lisez les trois descriptions correspondant à votre type.
Le bon sous-type devrait vous mettre légèrement mal à l'aise. Celui qui vous flatte est rarement le bon.
Vérifiez si vous êtes le contre-type.
Si votre type ne vous a jamais tout à fait convenu, le contre-type est l'explication la plus probable : il se présente comme l'opposé de son propre numéro.
Travaillez la pratique, pas l'étiquette
Chaque sous-type désigne une action corrective spécifique. Cette unique pratique est plus efficace que n'importe quelle quantité de lectures supplémentaires.
Notes de pratique
- L'ordre des instincts est aussi important que l'instinct dominant : SP/SO et SP/SX se comportent très différemment, bien qu'ils partagent un premier instinct.
- Le troisième instinct n'est pas absent, juste négligé. La plupart des burn-out à l'âge adulte se manifestent à ce niveau.
- Le sous-type peut changer d'accentuation au cours d'une étape de la vie ; le type sous-jacent, lui, ne change pas.
- Lisez le sous-type de votre partenaire plutôt que son type si vous voulez comprendre une dispute récurrente.
Mythes et vérités
Ce que l'on dit souvent
L'instinct sexuel concerne la sexualité.
En pratique
Il est question d'intensité et de liens interpersonnels. Beaucoup de personnes ayant un instinct sexuel fort ont une vie sexuelle ordinaire et des amitiés très intenses.
Ce que l'on dit souvent
L'instinct social signifie être sociable.
En pratique
Cela signifie que l'attention se porte sur le groupe et sur votre position au sein de celui-ci. Beaucoup de personnes ayant un instinct social sont timides.
Ce que l'on dit souvent
Le sous-type est un raffinement mineur.
En pratique
Naranjo le considérait comme plus descriptif que le type. Deux personnes du même numéro et de sous-types différents peuvent sembler n'avoir rien en commun.
Ce que l'on dit souvent
Vous devriez développer votre troisième instinct jusqu'à ce qu'il soit équilibré.
En pratique
Le but est qu'il cesse d'être négligé, pas que les trois deviennent identiques. L'équilibre ici est modeste.
Questions des lecteurs
Qu'est-ce qu'un contre-type ?
La variante unique de chaque type de l'Ennéagramme qui exprime la passion du type de manière inversée — par exemple, le Deux en auto-conservation, qui est pris en charge plutôt que de prendre soin.
Combien y a-t-il de contre-types ?
Un par type dans l'enseignement standard, bien que plusieurs enseignants décrivent six cas comme étant les plus clairs. Ils sont indiqués dans la liste sur cette page.
Mon empilement peut-il changer ?
L'accent se déplace en fonction des circonstances de la vie — les nouveaux parents se tournent souvent vers l'auto-préservation. L'ordre sous-jacent tend à être stable.
S'agit-il d'une évaluation psychologique ?
Non. L'Ennéagramme et ses sous-types sont des cadres d'auto-réflexion avec un soutien empirique limité, proposés ici à des fins de discernement et de divertissement.