Después de tres o cuatro semanas, busca la forma en lugar de la causa. ¿Qué día de la semana es el más bajo? ¿Qué etiqueta coexiste con baja energía? ¿La claridad disminuye antes de recuperarse, o después? Estas son descripciones, y las descripciones son suficientes para cambiar el comportamiento.
Sé escéptico con las correlaciones lunares que tengan menos de veinte entradas. Ocho fases en tres semanas te dan dos o tres puntos de datos por fase, lo que producirá un patrón exista o no. Disfrútalo, pero no construyas sobre ello.
El resultado más útil es una lista de lo que te agota y lo que te restaura. Dos columnas, actualizadas mensualmente, extraídas de tus propias etiquetas. Será más preciso que cualquier consejo genérico sobre bienestar, porque trata sobre ti.